Hello,sou Elsa Varela este é o meu pequeno mundo.Amo sapatos,roupa,Maquilhagem e acessórios.Sou mãe e esposa.Isto é uma tentativa de blog sobre beleza,lifestyle,moda e parvoíces de uma mulher negra!
Hello,sou Elsa Varela este é o meu pequeno mundo.Amo sapatos,roupa,Maquilhagem e acessórios.Sou mãe e esposa.Isto é uma tentativa de blog sobre beleza,lifestyle,moda e parvoíces de uma mulher negra!
Kizomba é um género musical e um estilo de dança originário de angola.
De entre os inúmeros lugares no país, okizomba, o kuduro e o funaná têm tido presença assídua em escolas de dança, associações culturais e discotecas. Desde workshops a festivais, os ritmos africanos conquistaram várias gerações e motivaram o ensino e a adesão a este tipo de aulas de dança.
A ascensão de artistas como Anselmo Ralph, Daduh King, Nelson Freitas, Master Jake e B4 impulsionou um boom da procura destas aulas. As discotecas,espaços que antes não passariam kizomba, estão agora mais atentas ao género musical.
A febre de kizomba ou kizombamania como lhe chamo esta em todas as frentes,inclusive na televisao portuguesa fazendo banda sonora de telenovelas.
Sendo afrodescendente os ritmos africanos estao inpregnados no meu ADN,menos o kizomba é um facto.
Confesso nao sou adepta do estilo e tao pouco sei dançar.As pessoas olham para mim e deduzem que por ser negra sou obrigada a conhecer todos os ritmos africanos,desde as musicas aos artistas
É obvio que gosto de ouvir algumas musicas principalmente as que estao na moda, tenho algumas gravadas que oiço,no carro, no telemovel,tambem,canto com a minha filha,o jajão,controla,bo tem mel.unica mulher,nao me toca,essas que tocam na radio ou tv.
.Mas existem alguns dias em que á uma overdose de kizomba em todo o lado e a vontade que tenho de desligar tudo e ouvir musicas como deve ser como por exemplo Coldplay ou Ed Sheeran,só para"disquizombar"um pouco.
Desculpem se calhar estou a ser um pouco intolerante para com as minhas raizes africanas.Juro desde que começou esta moda que tenho tentado dar uma hipotese a este estilo,principalmente á dança, a dança é muito bonita e cada vez mais original e tenho vontade de aprender.Mas quando oiço as musicas desisto logo de tentar.Cristo,senhor me valha algumas das letras,sinceramente náo fazem sentido.As rimas,os videoclips,muitas vezes só me dão vontade de rir.
Ok sei que tambem não sou escritora e que nunca ganharia dinheiro a escrever seja o que for,provalvelmente morreria de fome se tentasse mas os senhores que escrevem as letras do kizomba?REALLY?
O que vos safa são os ritmos das musicas,o estar na moda hoje em dia,usarem pessoas famosas nos videoclips e serem tocados nas discotecas ou seja onde for.
Existe um canal que se chama Afro Music e que passa varios estilos de musica mas ultimamente é só Kizomba,os videoclips são uma triste copia dos videoclips de artistas americanos,a mulher é sempre o objecto e o tema principal das letras.Meio despidas,a abanarem o traseiro,carros,ouro e champanhe,really?
Eu bem tento ouvir e gostar mas na terceira musica tudo começa a parecer igual,os sons,as letras,a musica,tudo.
Please queridos colegas e amigos quando estiverem a ouvir kizomba,não me perguntem quem é Tó Semedo,Badoxa , Anselmo Ralph ou B4 ouC4,não faço a minima de quem é quem.O facto de ser preta como dizem não quer dizer que os conheça a todos.Não odeio o kizomba mas este ritmo não faz parte do meu ADN,sorry!
Bem,meninas agora que entrei nos entas(40 anos),de há um ano para cá tenho andado a ter alguns cuidados com a minha alimentação.Sendo cozinheira de profissão existe sempre aquelas iguarias que não conseguimos resistir.Mas no meu caso sempre fui equilibrando isso,primeiro porque não sou muito de comer,detesto um prato cheio,segundo não gosto de comer doces.Por isso desde muito cedo querendo ou não sempre tive cuidado com o que como.
Mas de um ano para cá tenho andado a redrobar esses cuidados,não compulsivamente, mas com um cuidado mais extra.Devido á minha saude não posso fazer ginastica,porque não posso ter falta de oxigenio no sangue e seja qual for o desporto que me deixe cansada tenho que evitar para não desencadear crises,vaso-vasculares.Então para não fazer uma dieta radical que tambem prejudica a minha saude,resolvi consultar uma nutricionista.
E tenho andado a fazer isto,substitui o meu amado açucar por adoçante,passei a comer pão integral ou de mistura,cortei na manteiga e substitui o arroz,batatas e massas por saladas e legumes cozidos.Claro que os resultados não são muito rapidos mas já se nota um pouco na roupa.O processo é mai lento mas é saudavel.
Há pouco tempo estava a fazer umas pesquisas na net e encontrei este estudo sobre mulheres negras.Como estamos a entrar no verão e todas nós queremos mostrar os nossos biquini bodys nas ferias.Sei que muitas de vós neste momento anda desesperada com o pouco peso que andam a perder,apesar de malharem muito ou de cortarem em quase tudo que comem.Não desesperem,aqui está as nossa resposta:Mulheres negras tem mais dificuldades em perder peso!
A idade o metabolismo e até mesmo os genes podem levar a culpa pela falta de sucesso ao tentar emagrecer. No entanto, de acordo com uma nova pesquisa realizada pela University of Pittsburgh School of Medicine, a etnia tamém pode influenciar no processo da perda de peso. As informações são do Daily Mail.
Segundo os estes esudos, as mulheres negras precisam comer menos calorias e fazer mais exercícios para eliminar a mesma
quantidade de peso que as caucasianas, e os cientistas acreditam que isso acontece porque elas têm um metabolismo mais lento.
Pesquisas anteriores já apontavam que as negras não perdiam tantos quilos quanto as brancas durante uma dieta, no entanto, com este novo estudo, os pesquisadores afirmam que as mulheres negras eliminam, em média, 3 quilos a menos do que as caucasianas, mesmo seguindo o mesmo regime.
Para chegar a este resultado, os cientistas analisaram a oscilação de peso, o gasto de energia, as atividades físicas e a ingestão de calorias de 39 mulheres negras e 66 caucasianas, todas obesas e participantes de um programa de perda de peso com duração de seis meses. As negras seguiram as regras da dieta à risca, mas foi constatado que perderam, em média, 3 quilos a menos do que as brancas.
“Nós prescrevemos quantas calorias são permitidas e quanta atividade física é necessária durante uma intervenção de perda de peso baseados na premissa de que as pessoas do mesmo peso têm ritmos de metabolismo semelhantes”, explicou James DeLany, professor da divisão de endocrinologia e metabolismo da Pitt School of Medicine. “Mas, se levarmos em consideração que o ritmo do metabolismo das mulheres negras é mais lento, elas deveriam reduzir o número de calorias que comem ou se exercitar mais para perder a mesma quantidade de quilos que as caucasianas”, concluiu.
Meu conselho?Muita força de vontade faz cair qualquer muro por mais alto que ele seja.
Como pessoa que adora sapatos(sapatólica),estive á espreita de novas tendencias(sandálias) para este verão.E estas foram as minha escolhas para a minha wishlist.
