«Além dos cuidados gerais que qualquer pele deve ter, como cuidados diários ao nível da limpeza e hidratação, é essencial levar um estilo de vida saudável. A pele é o órgão mais extenso do corpo e também aquele que está mais exposto às agressões externas, pelo que todos os cuidados são importantes», explica a dermatologista. A especialista defende que uma dieta saudável, acompanhada de exercício físico regular são essenciais para manter uma pele bonita e saudável.

«Uma dieta desequilibrada e com gorduras em excesso não só é perigosa para o sistema cardiovascular, podendo ter as consequências que todos conhecemos, como é responsável pela obesidade e celulite localizada tão frequente nos negros».

No que toca aos cuidados diários a ter com a pele, como a pele negra tende a ser um pouco mais oleosa, os produtos devem ser indicados para este tipo de pele (oil-free, não irritantes e não comedogénicos, ou seja, que não obstruam os poros da pele). De qualquer forma, e ao contrário do que por vezes é do senso comum, as peles oleosas também precisam de ser hidratadas, mas sempre com produtos oil-free.

Para a determinação do tipo de pele, há que fazer uma avaliação, no sentido de seleccionar os produtos adequados, que vão ao encontro das necessidades da derme. A limpeza à pele deve ser feita de manhã e à noite, se possível com leites desmaquilhantes ou tónicos, seguindo-se a aplicação do produto hidratante. As mulheres com pele negra devem fazer uma esfoliação por semana, ou em caso de indicação médica, duas vezes. É necessário optar por um produto não muito abrasivo e aplicá-lo com delicadeza, evitando assim uma resposta exagerada que provoque maior produção de melanina e aparecimento das manchas.

A esfoliação é muito importante na pele negra, uma vez que remove as células mortas, que nesta pele dão um aspecto baço e acinzentado, pelo que deve ser feita na cara e no corpo. Depois da esfoliação a pele fica mais lisa, fina e melhor preparada para receber o hidratante. Nas peles mais secas é necessário aplicar máscaras com alguma regularidade de modo a fornecer à pele a hidratação perdida evitando o aparecimento de manchas esbranquiçadas nas maçãs do rosto.

A dermatologista recomenda ainda o uso de um despigmentante, a aplicar diariamente, à noite, especialmente os que contém ácido kójico, ácido ferúlico.

Muito importante é também o protector solar, que deve ser aplicado diariamente, para evitar fotoenvelhecimento, manchas e queimaduras. «Geralmente recomendo que no dia-a-dia se aplique na face e mãos, e nas outras zonas expostas, um protector de factor SPF 15, assim como em dias de praia».

Para a manutenção de uma pele saudável, no corpo é também necessário ter cuidado com a temperatura da água e com a duração dos banhos, para não ressequir a derme. «Por norma na pele negra deve aplicar-se um gel de banho que mantenha a hidratação da pele».

No que toca a acne e pelos encravados por exemplo é muito importante não mexer, uma vez que, quando agredida, a pele negra forma manchas, mais escuras que o tom normal, e que se notam bastante, especialmente se forem na face.

Os tratamentos dermatológicos e estéticos devem ser adequados à pele negra

Na pele negra podem ocorrer dois tipos de manchas. As manchas esbranquiçadas resultam da cicatrização de processos inflamatórios, como por exemplo pele muito seca na cara que, quando cura, deixa uma mancha esbranquiçada. Estas manchas devem ser tratadas com cremes hidratantes específicos, durante alguns meses.

Já as manchas mais escuras, acastanhadas, denominadas de melasma, que por vezes envolvem várias áreas da cara e podem ser desfigurantes, têm que ser tratadas assim que surgem, com produtos adequados que bloqueiam a sua evolução e controlam a produção desenfreada de pigmento local. Deve também recorrer-se a um laser espeico. Na Dermage, após um diagnóstico, inicia-se uma série de tratamentos Dermage Whitening, que fazem uma limpeza de pele com máscaras específicas e introduzem produtos despigmentantes na pele.

No caso tratamento da foliculite deve usar-se produtos de lavagem para diminuir a proliferação bacteriana, bem como fazer-se a esterilização da derme, que se destina a parar o ciclo vicioso desta patologia. Na resolução precoce associam-se peelings localizados bem como medicação antibiótica e cremes com retinol.

Os queloides previnem-se com a utilização de cintas de compressão e a aplicação de substâncias em silicone. Esta cicatriza, exagerada e descontrolada, só se consegue reverter com a infiltração localizada de corticóide associado a sessões de laser específico.

Na pele negra é muito frequente o acne conglobata, uma forma mais grave de acne e muito deformadora, que cicatrizes com aspecto de verdadeiras crateras. Nestes casos deve-se iniciar tratamento mais precocemente possível, que deve passar por peelings específicos e medicação apropriada.

Sabe-se que a pele negra possui um maior número de glândulas sudoríparas activas por unidade de área, o que resulta muitas vezes em suor excessivo -  hiperidrose. Já o odor corporal associado será na consequência de bactérias, e não existem ainda explicações sobre os tipos de odores. O tratamento para a hiperidrose é simples, rápido, eficaz e indolor: aplica-se, com uma agulha muito fininha, pequenas quantidades de botox na derme, que resultam no fim da sudação e do odor corporal associado.

Os pelos encravados são outro grande problema na pele negra, e resultam sempre em hiperpigmentações localizadas. Por isso, qualquer pêlo encravado deve ser esfoliado, a pele deve ser hidratada com creme despigmentante e deve ser feita antibioterapia tópica.

Para o tratamento e controlo da oleosidade, a dermatologista  teve oportunidade de, nas suas viagens aos EUA, contactar com a população afroamericana e iniciar um tratamento de limpeza de pele específico para peles negras, que permite o controlo da oleosidade, a prevenção das primeiras rugas e as lesões cutâneas. Primeiro a esta especialista faz uma avaliação ao envelhecimento e às imperfeições cutâneas, depois, este tratamento inovador tem uma fase de ataque no primeiro mês, seguindo-se o tratamento de manutenção. O tratamento é complementado com a aplicação de cremes faciais adaptados a peles negras.

A dermatose papulosa nigra é um problema dermatológico que requer sempre acompanhamento por um dermatologista. É importante não expor a pele à radiação solar e escolher criteriosamente os produtos a aplicar.